Lato B: come ottenere un sedere sodo e perfetto

Il sedere è una delle parti del corpo che spesso riceve grande attenzione. Non è per questa attenzione che facciamo di tutto per avere un bel lato B: lo facciamo per noi stessi. Quanto è bello uscire dalla doccia e apprezzare il riflesso nello specchio, dopotutto? Un lato B sodo e perfetto è il desiderio di molti, ma spesso ci si ritrova con un gluteo che appare molle e poco tonico. In questo articolo scoviamo le cause di un sedere molle, le abitudini da adottare per ottenere un lato B sodo e alcuni trattamenti che possono aiutare nel raggiungimento di questo obiettivo.

Lato B: perché diventa molle? Le cause?

Un sedere molle può essere causato da diversi fattori. Uno stile di vita sedentario, caratterizzato da scarsa attività fisica e lunghi periodi passati seduti, può portare alla perdita di tonicità dei muscoli glutei. Inoltre, l’età e i cambiamenti ormonali possono influire sulla perdita di elasticità della pelle e dei tessuti muscolari del sedere, rendendolo meno sodo. Anche la genetica gioca un ruolo non dà poco quando decide anche dove siamo più portati ad accumulare grasso. 

Le abitudini per un sedere sodo: cosa fare

Per ottenere un lato B sodo e perfetto: è importante dedicare del tempo all’esercizio fisico. Gli allenamenti mirati per i glutei, come gli squat e gli affondi, possono contribuire a tonificare i muscoli del sedere. Inoltre, vi toccherà inserire nella vostra routine attività cardiovascolari come la corsa o il nuoto per bruciare il grasso in eccesso e favorire una silhouette più tonica.

La dieta svolge, come sempre, un ruolo cruciale. È importante seguire un’alimentazione bilanciata, ricca di proteine magre, frutta e verdura, e povera di cibi altamente processati e ricchi di grassi saturi. L’idratazione è un altro aspetto da non trascurare, dopotutto una pelle idratata è una pelle sana ed elastica.

Infine, è fondamentale evitare di trascorrere troppo tempo seduti o indossare abiti troppo stretti che ostacolano la circolazione.

I trattamenti per un lato B perfetto

Oltre all’adozione di abitudini salutari, ci sono anche trattamenti specifici che possono aiutare a ottenere un lato B perfetto.

Bodylaser (Lipolaser)

I benefici di Bodylaser permettono di combattere diversi inestetismi solitamente difficili da colpire: tra questi c’è la riduzione della cellulite e degli accumuli di adipe. L’elettrostimolazione permette una stimolazione mirata, portando così ad un rimodellamento delle zone desiderate. Questo fenomeno avviene grazie alla contrazione muscolare e all’eliminazione di grassi. L’elettrolipolisi, invece, innesca un aumento di attività cellulare, ridando vigore alla circolazione sanguigna. Grazie alla sinergia di queste tecnologia, è possibile combattere gli accumuli di adipe e rivitalizzare le zone colpite da cellulite. 

Tone-UP

Tone-UP ha numerosi benefici per il corpo, tra i principali possiamo contare un notevole miglioramento nel rimodellamento e tonificazione del corpo. Questo risultato è possibile grazie all’utilizzo di prodotti specifici rassodanti. I benefici visibili sono: aumento della compattezza, tonicità ed elasticità cutanea, con un effetto ultrarassodante e il rafforzamento dei tessuti.

Bioshape Multifunzione

Bioshape è in grado di ripristinare l’elasticità ed il tono cutaneo rendendo la pelle più compatta, rimpolpata, soda, rigenerata, luminosa. Oltre a rassodare la pelle, ha un forte effetto di tonificazione dei tessuti e levigazione della cute affetta da cellulite. Combatte i problemi linfatici e combatte adipe localizzato grazie all’azione drenante.

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